肩周炎什么睡姿有助于恢复_肩周炎的最佳睡姿是什么_每日信息
2023-05-13 15:06:14
来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、肩周炎患者建议采用仰卧位睡眠，避免侧卧位，因为侧卧位容易压迫肩部，容易导致肩部疼痛加重，加重症状。
2、仰卧位不会引起刺激，因为受影响的肩部没有外部压力。
3、另外，注意肩关节的保暖。
4、睡觉时可以用暖宝宝热敷，因为肩周炎患者晚上往往会有明显的疼痛。
5、通过热敷，避免被挤压，可以最大程度的缓解肩周炎患者的夜间疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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